цвярозы

Будзьце сумленныя: вы чытаеце гэта замест таго, каб працаваць, праўда? Я ўдзячны, бо менавіта так я зарабляю на жыццё, але дзеля цябе трэба сапраўды паспрабаваць засяродзіцца. Занадта проста хутка адкрыць Twitter ці чат на "хвіліну", асабліва калі яны сядзяць на заднім плане. Quitter - прыкладанне для Mac, якое можа дапамагчы.

Гэта бясплатнае запампоўка аўтаматычна зачыняе альбо хавае прыкладанні пасля таго, як яны прастойваюць на працягу пэўнай колькасці часу, а значыць, вы ўбачыце ашаламляльны значок для Twitter і іншых прыхільнасцей пры кожным поглядзе на док. Калі вы спрабуеце заставацца прадуктыўнымі, працуючы дома або ў офісе, гуляючы спакусы сацыяльнымі медыямі, закрыццё павабных праграм значна адцягнецца.

Крок першы: Усталюйце Quitter на свой Mac

Для пачатку запампуйце Quitter з Marco.org. Дадатак пастаўляецца ў ZIP-файл, які можна распакаваць на Mac, проста двойчы пстрыкнуўшы яго. Пасля гэтага перацягніце праграму ў тэчку "Прыкладанні".

quitter-mac-install

Цяпер усталяваны Quitter, таму давайце яго запусцім. Ідзіце і адкрыйце Quitter, двойчы пстрыкнуўшы па ім у тэчцы прыкладанняў.

Крок другі: дадайце прыкладанні, якія вас адцягваюць

Quitter жыве ў радку меню вашага Mac. Пры націску на абразок адкрываецца невялікае меню. Тут вы можаце ўсталяваць прыкладанне для аўтаматычнага адкрыцця пры ўваходзе ў свой Mac. Зрабіце гэта, калі хочаце, націсніце "Рэдагаваць правілы", каб пачаць наладжваць налады.

твітэр-мак-менюруб

Вы ўбачыце акно, падобнае да ніжэй, і ваш бягучы спіс прыкладанняў, якія заканчваюцца з цягам часу. Каб дадаць нешта новае, націсніце кнопку "+" у правым правым ніжнім куце. Вам будзе паказана тэчка прыкладанняў.

твітэр-мак-галоўны

Абярыце прыкладанне, якое вы хацелі б аўтаматычна зачыніць пасля пэўнага прастоя. Звярніце ўвагу, што, калі вы не хочаце зачыняць прыкладанне цалкам, існуе таксама магчымасць схаваць яго.

quitter-add-дадатак

Паўтарыце гэты працэс для ўсіх прыкладанняў, якія высмоктваюць ваш час.

твітэр-мак-хавацца

Пазбегнуць адцягненняў цяжка

Цвітранне - выдатны першы крок, але ёсць некалькі іншых рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб пазбегнуць адцягнення ўвагі. Напрыклад, вы можаце даведацца, як наладзіць цэнтр апавяшчэнняў на вашым Mac і адключыць любыя апавяшчэнні, якія не з'яўляюцца жыццёва важнымі (большасць апавяшчэнняў не жыццёва важныя). Вы можаце паспрабаваць метад Pomodoro, працуючы на ​​працягу 25 хвілін, а затым зрабіць перапынак на пяць хвілін. Дадатак "Напаміны" на вашым Mac можа дапамагчы вам арганізаваць таксама.

Звязаныя: Выкарыстоўвайце цэнтр апавяшчэнняў вашага Mac для віджэтаў, сцэнарыяў і апавяшчэнняў

Ёсць шмат варыянтаў, таму прыступайце да працы. Ці застаньцеся крыху даўжэй, чытаючы якасныя артыкулы на HowToGeek.com, таму што я маю на ўвазе ваш інтарэс, а не мой уласны. Так, сэр.